Préparation à l'accouchement
Un programme en 6 étapes pour donner la vie en toute sérénité
Vous voulez vivre votre grossesse en connexion consciente avec votre bébé ?
Vous aimeriez vous libérer des croyances familiales ou environnantes sur la « souffrance dite inévitable » de l’accouchement ?
Vous souhaitez être l’actrice de votre accouchement au lieu d’avoir l’impression de subir un contrôle médicale stricte ?
Vous hésitez à utiliser la péridurale ?
Vous aimeriez être guidée en douceur sur le chemin de l’allaitement le plus adapté pour vous et votre enfant ?
Quelle que soit votre situation de vie, accompagnée par le papa ou non, je vous aiderai à entrer en connexion avec ce miracle qui est à l’œuvre à chaque instant dans votre corps et votre esprit.
Séance 1
Analyse des croyances négatives, recadrage et ancrage.
Reconnaissance de l’état hypnotique et apprentissage de l’auto-hypnose.
Séance 2
Visualisation du monde intra-utérin et connexion au bébé.
Apprentissage de la respiration profonde et installation du lieu de sérénité.
Séance 3
Visualisation du jour J : accompagnement des contractions et de la dilatation, en utilisant le lieu de sérénité et la respiration.
Installation de la confiance en l’équipe médicale.
Séance 4
Expérience hypnotique de la naissance : voie basse et césarienne.
Visualisation du premier contact du bébé avec le père et la mère.
Séance 5
Expérimentation hypnotique des 2 types d’allaitement.
Projection du retour de la famille à la maison.
Séance 6
Apprentissage des outils de gestion des émotions et mise en place des ressources émotionnelles.
